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特別養護老人ホーム戸畑大谷園 ブログ

施設のできごとや行事、イベントなどの様子を更新していきます。
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戸畑大谷園健康サロン開催!

2024-07-02
7月2日(火)戸畑大谷園健康サロン 第2弾!! 
開催しました!!
参加者は9名前回と同様、少数精鋭で…

今回は、天籟寺地域の皆様を対象に開催。

少し前のブログでご紹介した、天籟寺市民センターの健康サロンのフォローアップ

内容は
①個別運動指導で行ったストレッチのフォローアップ
②理学療法士が座ってできる「腰痛を予防するための体操」
 理学療法士が作った動画を見ながら一緒にしました
 どこかで見たことのあるYouTube風

参加された地域の皆様の積極性にはビックリ
「ストレッチ毎日、1回ガンバってます
「私は毎日2回ガンバってます
「私は夫に教えて二人でガンバってます」などのお声をいただきました

今後も、天籟寺地区の皆様の健康寿命の延伸に役立つようなサロンを開催していきたいと思います。


「腰痛を予防するための体操」の動画はこちら
CRICK


天籟寺健康サロン開催! 天籟寺市民センターで地域の皆様とふれあい!

2024-06-17
6月17日(月)天籟寺市民センターで、健康サロンを開催しました! 

健康サロンの内容は、
「健康でい続けるために必要な たった2つのこと!」

講演そして集団体操、個別運動指導を行いました。
集団体操では、楽しく体を動かせる体操。
個別運動指導では、個々の状態に合わせた運動やストレッチ指導。
皆様、積極的に取り組まれていました。

参加者の皆様からは、
「体が軽くなった。また参加したい!」などの感想をいただきました。


今後も、天籟寺地区の皆様の健康寿命の延伸に役立つようなサロンを開催していきたいと思います。

7月2日(火)14時から戸畑大谷園で、
「戸畑大谷園健康サロン」を開催します。
ぜひご参加ください!
ちなみにですが、すでに6人の方から参加希望をいただきました

~いざ高塔山へ!アジサイ見学 ~

2024-06-14

眺めも天気も最高です! 高塔山のあじさいを見学に行って来ました。


頂上に到着すると、辺り一面に色とりどりのあじさいが広がっており、快晴の天気も手伝って見ごたえ十分でした。

頂上から見る戸畑と若松の景色も最高で、皆さんとっても喜ばれていました。紫陽花の花の香りは、

とても爽やかで、心身をリラックスさせてくれます。

「きれいね~、眺めも最高やね~ 」と話される方もいて、利用者さんにとってとても良い思い出になったようです。


今後も、季節を感じられるようなイベント、皆さんが楽しんで頂けるイベントを企画していきたいと思います。

戸畑大谷園健康サロン開催!

2024-06-07
6月7日(金)初めての試みで 
戸畑大谷園健康サロン を開催しました!
参加者は7名! えっ! 少ない??

実は、5月23日に大谷市民センターで開催した健康サロンのフォローアップです。
できるだけ個別指導ができるように、少人数で参加者を募集させていただきました。

ストレッチポール、フォームローラー、マッサージローラーを用いたストレッチ!
みなさんかなり積極的に、参加してくださいました。
ご希望の方には、鍼灸も施術させていただいております。

最後にお茶を飲みながら談笑中には
「来月するときも教えてね」「体が軽くなった」「動きやすくなった」
とお言葉をいただきました。

今後も地域の皆様の健康寿命の延伸に少しでもご協力できればと思っております。 

~夜宮公園 菖蒲見学~

2024-05-24

天気も良く絶好のお出かけ日和! 夜宮公園の菖蒲を見学に行ってきました。


公園に到着すると、辺り一面に色とりどりの菖蒲が広がっていました。この日は約7分咲きとのことでしたが、それでも十分見ごたえがありました。

菖蒲の花の香りは、とても爽やかで、心身をリラックスさせてくれます。

「きれいね~去年もここから見に連れて行ってもらったんです。」と話される方もいて、利用者さんにとってとても良い思い出になったようです。


今後も、季節の移ろいを感じられるようなイベントを企画していきたいと思います。

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