戸畑大谷園健康サロン7.3（金）
雨続きの毎日ですが、当日は晴天に恵まれました。（笑）
コロナ渦を経て、「大谷地区」の皆様はなんと7年ぶりの開催となった「七夕交流会」です！
施設利用者の皆様とサロンメンバーが、笑顔あふれる素晴らしいひとときを過ごしました。
「七夕交流会」 では、 色とりどりの短冊に願いを込めて、切実な（？）願いや温かい想いを込めて飾られた短冊は、まるで「見事なアート」のよう！
カラフルに彩られた笹は、皆様、「綺麗ねぇ」と嬉しそうに眺めていました。
その後は、延期になっていた健康サロンも続けて開催。
皆さまの書いた短冊の願い事、きっと天の川まで届いたはずです。
素敵な七夕になりますように！
戸畑大谷園健康サロン5.22（金）
毎月開催してます戸畑大谷園にて地域の皆様を対象とした「戸畑大谷園健康サロン」を開催いたしました！今年の4月より「運動」 と「介護保険」のコラボも始まりました。
後半は、皆様お待ちかねの運動の時間です！ 伸縮性のあるゴムバンドを使った「チューブトレーニング」です。
チューブトレーニングは、体への負担が少なく、ご自身の力に合わせて負荷を調節できるため、シニア世代の筋力アップに最適な運動です。 背筋をグッと伸ばしたり、足に引っ掛けて太ももを鍛えたり……。 「きついけど、これなら家でもできそう！」「じんわり汗をかいて気持ちいいわね」と、会場内は笑顔と活気で包まれました。
運動の後は、温かいお茶を飲みながらのんびりとしたおしゃべりタイム。
ちょっとしたお悩みなども気軽にお話しいただき、とてもアットホームで充実したサロンとなりました。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！
戸畑大谷園では、地域の皆様の地域貢献や健康寿命を延ばすお手伝いができるよう、毎月、健康サロンを開催しています。
「最近体を動かしていないな」「介護予防についてちょっと聞いてみたい」という方など、どなたでも大歓迎です！
皆様のご参加を、職員一同心よりお待ちしております。
春の風とこいのぼり
春の恵みに感謝！
一番柔らかく香りの良い「穂先」の部分を贅沢に使い、サクサクの天ぷらに仕上げました。
お膳に出されたホクホクの天ぷらを一口食べると、「柔らかくて甘い！」「やっぱり掘りたては違うね」と大好評！
あまりの美味しさに、普段は小食な方が「もう一つ！」とお替りされる場面もあり、会場は大盛況となりました。
そんな「旬」を五感で楽しむ、素敵な春の一日となりました。
金比羅山中央公園＆戸畑大谷園のお花見
